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健康
『健康』
大事ですよね。。。
体のケアしていますか?私もまだ30代半ばなので、年齢のせいかあまりきにしていません。
基本的には日々、『早寝早起き&3食たべる』を心掛けています。
お陰様で病気もせずに今のところ好調です。
ブログ<>仕事も体調管理もそうですが『出来ることから始める』って大事なのかな。。。
10分早く出社したり、タバコをやめたり、酒の量を減らしたりとか。。。
日々の小さな積み重ねが後に大きな成果をもたらす・・・と思っています。